ROTINA 

Para idosos com Alzheimer, ter uma rotina estruturada é fundamental pois ela proporciona um senso de previsibilidade e segurança em meio a uma realidade que sofre mudanças constantes. A doença afeta a capacidade do idoso em lembrar de eventos recentes e de tomar decisões complexas, tornando a rotina uma âncora para ajudar a minimizar a ansiedade e a confusão mental. Aqui estão alguns motivos pelos quais uma rotina estruturada é necessária para idosos com Alzheimer: 

Redução da Ansiedade -Melhora da Comunicação -Preservação da Autonomia -Melhora dos Ciclos de Sono -Facilitação dos Cuidados de Saúde 

Dicas para Criar uma Rotina Estruturada:

Estabeleça Horários: Determine horários regulares para atividades, como alimentação, banho, lazer e  descanso.

Use Lembretes Visuais: Utilize alguns recursos para que o idoso possa acompanhar a rotina ( relógios, calendários, lembretes visuais... ).

Seja Flexível: Embora a rotina seja importante, a flexibilidade é essencial. Tenha disponibilidade para ajustar a programação das atividades de acordo com as necessidades do idoso.

Promova a Higiene Regular: É importante determinar horários regulares para a realização da higiene bucal e banhos. Necessário incluir esses cuidados pessoais,  como parte da rotina. 

Organize Atividades Familiares: Promova momentos de interação com familiares e amigos para estimular o contato social e proporcionar um ambiente acolhedor.

 Antecipe Necessidades: Perceba os momentos e situações em que o idoso geralmente fica com fome, cansado ou inquieto e esteja preparado para atender às suas necessidades.

Monitore a Reação: Observe como o idoso responde à rotina. Algumas atividades podem causar estresse, irritabilidade ou fadiga. Se ocorrer, adapte a rotina conforme necessário.